Opis

Nie masz czasu na gotowanie? Każdego dnia zastanawiasz się, co zjeść, aby było zdrowo i smacznie, a przy tym łatwo i szybko? Nie musisz sięgać po gotowe dania – wystarczy kilka ulubionych produktów i 15 minut w kuchni! Marta Maciurzyńska, autorka popularnego profilu na Instagramie @zdrowo_w_15_minut, zabierze cię do swojej kuchni, w której nauczysz się przygotowywać szybkie i pyszne obiady, proste śniadania na słodko i słono, niebanalne przekąski na imprezę (i nie tylko) oraz zdrowe słodkości. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: coś bezglutenowego, bez cukru, wegetariańskiego, dla miłośników mięsa i dla fanów kuchni świata. Dodatkowo w książce znajdziesz: kaloryczność każdej potrawy z podziałem na makroskładniki, listę porad żywieniowych i trików kulinarnych, które ułatwią ci pracę w kuchni, zdrowe zamienniki popularnych produktów, przydatne informacje o ziołach i przyprawach, z których warto korzystać. 124 kwadransowe przepisy. 31 godzin pysznej zabawy.Autorzy: Marta MaciurzyńskaEAN: 9788381037464Głębokość: 20.000000ISBN: 978-83-8103-746-4Liczba stron: 304Oprawa: Miękka ze skrzydełkamiRodzaj: KsiążkiRok wydania: 2021Szerokość: 162Wydanie: 1Wydawnictwo: PascalWysokość: 210

h 11, oswietlenie obrazow, poxipol 10 min, dur40e, falownik do silnika trójfazowego, lampki do łazienki nad lustro, przełącznik baterii wannowej kfa, regulacja presostatu, ładowarka do akumulatorków aa, ogranicznik przepięć pv, kfa g500f, szybko plus, przekaźnik schodowy, m22k10, strefa mokra łazienka, łącznik krzyżowy podwójny simon 54 schemat, przyspieszenie liniowe

yyyyy