Description

Smaczne i proste ciasta i pieczywo dla diabetyków, i nie tylko! Kalorie i węglowodany pod kontrolą!Czy ciasta, ciasteczka, pieczywo lub pizza mogą zagościć w diecie diabetyka nie tylko od święta? Dzięki tej książce przekonasz się, że tak! Doświadczona dietetyczka przygotowała 120 przepisów na smaczne i proste w przygotowaniu wypieki o jak najniższym indeksie glikemicznym i odpowiedniej ilości wymienników węglowodanowych.Daj się skusić wyśmienitym ciastom kakaowym, spróbuj pikantnych ciasteczek z bobu, ciesz się delikatnością sernika kokosowego na zimno, przekonaj się, że upieczenie pysznego chleba na zakwasie wcale nie jest trudne! Przepisy Agaty Lewandowskiej to doskonała propozycja zarówno dla wielbicieli tradycyjnych wypieków, jak i osób lubiących poznawać nowe smaki – nie tylko dla diabetyków, ale wszystkich, którzy chcą odżywiać się zdrowo, zachować szczupłą sylwetkę, a jednocześnie cieszyć się słodyczą domowych wypieków.W książce znajdziesz:- 120 przepisów na wypieki słodkie i wytrawne, na ciepło i na zimno, a także na domowe pieczywo,- wyliczoną kaloryczność każdej potrawy, a także ilość wymienników węglowodanowych, białkowo-tłuszczowych, błonnika i kwasów tłuszczowych,- praktyczne wskazówki, czym zastąpić cukier,- porady kulinarne dotyczące różnych rodzajów wypieków,- informacje dotyczące żywienia diabetyków.Agata Lewandowska dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SPWS. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka kilkunastu poradników dietetycznych, w tym Ciasta i desery dla diabetyków, Detoks cukrowy, Niski indeks glikemiczny oraz najnowszych Dieta wzmacniająca odporność, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Płaski brzuch i Warzywa, które leczą.EAN: 9788381514231

rozdzielnice budowlane, kabel 4×2 5, poczwórna, rury okrągłe tablice, elektrocarbon tarnowskie góry, denko, plafon boho, enkoder przyrostowy, nh2, eaton cls6, poprzeczna 6 łódź, 4×1 5 kabel, schemat jak podłączyć włącznik schodowy pojedyńczy, przewód zerowy, wentylacja wywiewna

yyyyy